めいまる（命・子育て） 子ども向け簡単スムージー
子どもに野菜を食べてほしいけれど、なかなかうまくいかない。
特に朝は時間もなくて、余計に難しい。
そんなときに頼っているのが、スムージー。
我が家の定番スムージー
基本はとてもシンプル。
・冷凍バナナ...
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めいまる（命・子育て） 
ものまる（暮らし） 子どもの朝ごはんどうしてる？3児ママのリアルと簡単アイディア
子どもの朝ごはんどうしてる？3児ママのリアルと簡単アイデア
子どもの朝ごはん、毎日悩む。時間もないし、できれば簡単に、それでいてしっかり食べてほしい。
そんな我が家の朝ごはんは、ご飯派だ。
パンも好きだけれど、よく食べる...
ものまる（暮らし） 子どもの朝ごはんはご飯派〜3児ママの簡単で腹持ちのいい朝食
子どもの朝ごはん、何にしようか毎日悩む。時間もないし、できれば簡単に、それでいてしっかり食べてほしい。
そんな我が家は、ご飯派だ。
と言っても、パンがあれば喜んで食べる。でも、よく食べる子どもたちには腹持ちがいいように、なるべ...
ものまる（暮らし） 忙しい朝のリアルごはん〜3児ママの手抜きだけど回る朝食
忙しい朝のリアルごはん｜3児ママの手抜きだけど回る朝食
朝はいつもバタバタ。
時間はないし、子どもたちはマイペースだし、正直「ちゃんとした朝ごはん」なんて無理な日も多い。
それでも、なんとか回しているのが我が家の朝ごはん...
ここまる（心） 育児は育自｜正直に話してくれて、ありがとう
最近、携帯を触るとなぜかWi-Fiが切れていることが続いていました。
「なんでだろう？」と思いながらも、ふと長女に聞いてみることに。
私の携帯を触るのは、長女くらいだから。
「最近Wi-Fi切れてるんだけど、なんでか知ら...
ここまる（心） 4歳男の子のイヤイヤ期〜キカンターレな毎日と、寝る前のやさしい一言
4歳になったぼくちゃんは、「キカンターレ」とあだ名をつけたくなるほど、わがままなときもあり、なかなか大変だ。
買い物に行っても、欲しいものがあると床に寝転び、泣き叫び、全身で床掃除をしながら帰るまで叫び続ける。
そうなると私は...
めいまる（命・子育て） ここにいる、ということ
家の廊下を歩いていると、さくらの花びらが一枚、落ちていた。
どこからか、ひらひらと春の残り香を届けてくれたのだろう。
窓の外を見ると、まぶしい光が差し込む。
娘が花びらを見て、一言。「Kちゃんのいたずらかもね♪」
...
めいまる（命・子育て） 春の終わり、葉っぱの匂い
私の家から保育園までの道には、桜並木がある。
春には満開の桜が続くこの道も、気づけばあっという間に花が散り、今はやわらかな緑の葉が広がっている。
そんなある朝、保育園へ向かう車の中で、ぼくちゃんが「窓を開けて」と言った。
...
めいまる（命・子育て） 水たまりは、かえるのお風呂
雨上がりの夕方。保育園から駐車場までの、短いようで長い道のり。
落ち葉を見つけては、カシャカシャと踏みつけてにっこり。小さな穴を見つけては、しゃがみこんで覗き込む。
手をつないだかと思えば、突然走り出したりして。
目の前...
ここまる（心） 察してくれない旦那にイラッ…独り言のフリで本音を伝えた話
ワンオペ気味の毎日にモヤモヤしていた私が、旦那に“独り言のフリ”で本音を伝えた話です。
若い頃はよく飲み会に参加していたけれど、今では年に数回あるかどうかの外出。
前日から、迎えや夕食、翌日の動き、子どもたちの体調――頭の中は...